martes, 14 de abril de 2015

La Ira.

La ira es una formación mental  y como nos hace sufrir,intentamos hacer todo lo posible por deshacemos de ella.
Las personas  que utiliza técnicas para desahogarse como golpear una almohada o gritar,en realidad está fortaleciendo la ira.
Cuando alguien está furios@ y descarga su cólera golpeando una almohada,está adquiriendo un peligroso hábito.
Está aprendiendo a ser agresiv@.

Esta tecnica se suele ulilizar mucho para soltar la negatividad,pero si profundizamos mas aun,al final se convierte en un mal habito.
En lugar de ello,hemos de generar la energía de ser conscientes y abrazar la ira cada vez que se manifieste.

Cualquier cosa que sea abrazada por la energía de la plena conciencia experimentará una transformación.

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